Vogliamo divulgare a 360°
Tutte le Diete del Mondo per aprire nuovi orizzonti a tutte quelle persone che vorrebbero ma non riescono a mettersi a dieta per perdere quei pochi o tanti chili accumulati con il tempo che tanto fanno male sia nell’anima che alla salute.

La dieta del Tonno del prof. Migliaccio, ricca di omega 3,...

  Una Dieta Mediterranea con protagonista il tonno. Il tonno è un alimento facile da reperire, piuttosto economico, versatile, ipocalorico (cento grammi portano circa cento...

Stile di Vita e Dieta per combattere le Transaminasi Alte

Le transaminasi alte sono dei valori che vengono rilevati dal medico nel corso di specifici esami diagnostici, mediante analisi del sangue. Pur essendo diverse le...

Dieta della Longevità: Menu settimanale

Programma alimentare basato sulla Dieta della Longevità del Prof. Valter Longo. I piatti e le ricette sono indicative del tipo di ingredienti e di...

Dieta Longevità

Niente da dire, il prof. Valter Longo è l’uomo del momento. Il ragazzo che dall’Italia è partito per l’America con il sogno di diventare...

Dieta DASH

Sale nella Dieta tra luoghi comuni e realtà

  Mangiare cibi salati aiuta a bere, almeno questo è quanto immaginiamo ma non è assolutamente così! I medici hanno sempre notato che mangiare salato portava...

Il Tonno Sazia, Rassoda e ci Aiuta a perdere peso, scopriamo...

Il Tonno è povero di calorie, ma ricco di grassi “buoni” e di proteine dall'effetto tonificante, questo pesce conservato aumenta il senso di sazietà...

Tonno alla Pizzaiola Light al Forno

Il Tonno alla Pizzaiola, un classico della cucina Italiana rivisitato in versione light per non perdere il gusto di mangiare anche durante una Dieta...

Smoothie ai Mirtilli Neri freschi

Smoothie ai mirtilli neri freschi, un frullato semplice, buono ed una bomba di salute Ingredienti 125 gr di mirtilli neri ½ Banana 150ml di latte di soia o...

Per chi soffre di Diabete di tipo 2 bisogna concentrarsi sulla colazione

  Uno stile alimentare che presti attenzione alla distribuzione delle calorie permette un miglior controllo glicemico. L'orologio biologico modifica le risposte dell'organismo Fare una buona colazione...

Calza della Befana Dietetica

Abbiamo lasciato il 2016 con il proposito di ritornare in forma? Ecco spuntare dopo nemmeno una settimana la vecchietta sulla scopa che ci tenterà...

Acceleriamo il Metabolismo e dimagriamo più velocemente con questi alimenti

Premesso che per dimagrire occorre attività fisica ed un regime alimentare sano ed equilibrato costante nel tempo però possiamo sfruttare le proprietà di alcuni...

Il giusto MIX tra Dieta Mediterranea e Vegetariana per salvare il nostro Cuore

Da una sponda all'altra dell’oceano, alla fine, la migliore dieta per il cuore è quella che prevede frutta, verdura e cereali in abbondanza. In...

Dieta mediterranea una barriera contro l’infarto

Uno stile alimentare corretto non solo riesce a prevenire malattie come il cancro ma può fare da barriera per la causa principale di morte...