Middleton

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Troppo facile affermare che la Dukan sia la regina delle diete ma è un dato di fatto che tutta la famiglia Middleton diventata reale dopo il matrimonio di Kate con il Principe William siano pazzi del dottor Pierre Dukan

Ecco i regi alimenti concessi a volontà dal dottor Dukan ai suoi seguaci anche se di sangue blu:

I 100 alimenti autorizzati a volontà:

72 alimenti d’origine animale: sin dalla fase d’attacco

Le carni magre

Bistecca di cavallo – Bistecca di manzo – Bresaola – Coniglio – Controfiletto di manzo – Costata di vitello – Fegato di vitello …

I volatili

Bistecca di struzzo – Faraona – Fegato di pollo – Galletto – Piccione – Pollo …

I pesci

Cefalo – Cernia – Dentice – Eglefino – Halibut – Limanda – Merluzzo fresco – Nasello – Orata – Pesce imperatore – Pesce spada …

 

I frutti di mare

Aragosta – Astice – Calamaro – Capesante – Cozze – Cuore di mare …

 

Le proteine vegetali

Il konjac – Il seitan – Il tofu

 

I latticini magri

Fiocchi di latte light – Formaggio fresco magro – Formaggio spalmabile 0,2% – Latte scremato – Ricotta 6% – Yogurt magro al naturale o aromatizzato con aspartame

 

Uova di gallina

 

28 alimenti d’origine vegetale: sin dalla fase di crociera

Asparago – Barbabietola – Broccolo – Carciofo – Carota – Cavolfiore – Cavolo e cavolini di Bruxelles – Cavolo-rapa – Cetriolo – Cipolla …

Sempre più voci asseriscono che la principessa Kate si sia stufata della Dukan e sia letteralmente impazzita per la dieta RAW FOOD

 

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