Una Birra al giorno…

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Se una mela al giorno toglie il medico di torno, una birra al giorno ci mette 5 kg sulle spalle.

Uno studio del Cancer Council di Victoria rileva che gli alcolici sono paragonabili a barrette di cioccolato o peggio al cibo spazzatura per quanto riguarda le calorie.

I cocktail sono dei veri e propri attentati per la nostra linea oltre che per la nostra salute, basti pensare che una vodka lemon contiene circa 250 calore, ci fermiamo a solo una consumazione? Una bevuta con gli amici alleggerirà i nostri pensieri ma caricherà il nostro corpo incredibilmente

Un consumo quotidiano di alcolici non porterà l’ago della bilancia sempre più in su ma rischia la nascita di tumori soprattutto alla bocca, gola, esofago, stomaco, fegato, intestino e seno per le donne.


Valori nutrizionali di una lattina di birra (350 ml)

Calorie kcal 155

Proteine gr 1,66

Carboidrati gr 12,78

Sodio mg 14

Potassio 97 mg

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