Riso integrale con fagiolini, aglio e pomodoro fresco

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Continuiamo la nostra esplorazione nel mondo della Longevità con “Riso integrale con fagiolini, aglio e pomodoro fresco”

Ingredienti

150 gr di Fagiolini

150 gr di pomodoro fresco

2 spicchi di aglio

40 gr di riso integrale

1 cucchiaio di olio di oliva

Basilico, sale e pepe

Procedimento

Lessate il riso seguendo le istruzioni sulla confezione. A parte, versate in un tegame i fagiolini e acqua fino a coprirli completamente, il pomodoro, il sale e il pepe. Cuocete e quando sono pronti condite con olio e basilico, lasciando riposare per 2-3 minuti prima di servire.

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