Dieta del Sesso

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Dieta del Sesso ovvero “Stile di vita” che massimizza i numerosi benefici dell’attività sessuale oltre al consumo di calorie ma soprattutto nel benessere psico-fisico.

La Dieta del Sesso è molto seguita anche tra i VIP più famosi al Mondo come Kim Kardashian e Cameron Diaz. È dimostrato che una sana attività sessuale possa proteggere la mente dall’insorgenza di sintomi depressivi, non ci sono dubbi che lo stress e l’infelicità porti l’insorgenza di malattie come la felicità ed il benessere psico-fisico possano essere un ottima barriera contro le malattie con percentuali maggiori di successo in caso di malattie.

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Facile immaginare che il sesso porti felicità quindi migliora il nostro benessere psico-fisico oltre ad avere effetti positivi su: salute cardiaca, regolazione dell’impulso di appetito ed un consumo di calorie senza le fatiche della palestra oltre a migliorare l’elasticità muscolare e la mobilità articolare.

Una Dieta equilibrata e tanto sesso è IL vero mix per una sicura longevità?


Ecco le calorie che si bruciano con il sesso:

Togliersi i vestiti: 12 calorie

Baci e coccole: in 20 minuti si consumano tra le 80 e le 110 calorie

Posizione del missionario (uomo sopra): in 10 minuti si consumano 250 calorie

Posizione cowgirl (donna sopra): in 10 minuti la donna consuma 300 calorie, l’uomo 130

Sesso in piedi: in 10 minuti si consumano fino a 600 calorie

Orgasmo: il momento del massimo piacere può far consumare fino a 122 calorie

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