Tisana brucia calorie

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Con questa tisana favoriamo la termogenesi, ovvero bruciare le calorie attraverso la produzione di calore oltre a riscaldarci in queste giornate gelide ed agevolare la digestione.

Ingredienti

Mix di rooibos (tè rosso privo di caffeina), cannella, chiodi garofano, cardamomo e scorze di arance. Tutti prodotti facilmente acquistabili in qualsiasi erboristeria.

Procedimento

Mettere un cucchiaino della miscela in una tazza di acqua bollente, filtrare dopo 5 minuti e bere. Preferibile da consumare dopo cena prima di andare a letto.

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