Foglie di Alloro per Contrastare l’Insonnia, Pressione Alta e tanti altri Benefici

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Sempre di più sentiamo parlare di problemi legati alla salute, che compromettono la serenità di un individuo. Spesso chiediamo consiglio al medico di fiducia che ci prescrive medicine o trattamenti mirati per la risoluzione di un problema, però in casi meno gravi esistono dei rimedi naturali che sono in grado di risolvere problematiche particolari. Ad esempio l’alloro è una pianta appartenente alla famiglia delle Lauraceae; sia le sue foglie che le sue bacche sono molto utilizzate per la cura dei disturbi allo stomaco e coliche, è usato anche per curare febbre e tosse. E’ ricco di vitamine e minerali essenziali per una buona salute, questa pianta ha proprietà miracolose in quanto è utile nel contrastare:

Per Approfondire… L’Alloro, mai più gas nella pancia per colpa dei legumi

  • Insonnia;
  • Depressione;
  • Infezioni cutanee;
  • Stanchezza fisica e mentale;
  • Debolezza e mancanza di energia;
  • Sintomi premestruali;
  • Mal di testa;
  • Otite … e tanto altro.

Per sfruttare queste proprietà, la cosa migliore sarà quella di preparare una bella tisana di alloro. Il procedimento è semplicissimo, bastano un paio di foglie di alloro e un po di acqua. Lasciamo bollire l’acqua e quando avrà raggiunto la temperatura giusta, mettiamo anche le foglie d’alloro lasciandole per qualche minuto. Una volta raffreddata la tisana, filtriamola e versiamola in una tazza. E’ una bevanda che vi farà sentire subito meglio ed è preferibile consumarla la mattina a stomaco vuoto o la notte prima di andare a dormire. Per chi non gradisse il sapore, può aggiungere lo zucchero o un cucchiaino di miele.

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