Dieta della Longevità: Menu settimanale

Programma alimentare basato sulla Dieta della Longevità del Prof. Valter Longo. I piatti e le ricette sono indicative del tipo di ingredienti e di...

Dieta per Combattere il Colesterolo – menù settimanale

Il Colesterolo alto (Ipercolesterolemia) è una patologia molto seria. Il presente articolo fornisce consigli puramente indicativi, obbligatorio consultare il proprio medico di famiglia!!! LUNEDÌ Colazione: cereali integrali...

Dieta per l’odiata Ritenzione Idrica, bastano due giorni a settimana ed...

La ritenzione idrica è un problema prevalentemente femminile che interessa soprattutto Gambe Cosce Glutei Può causare un fastidioso senso di pesantezza e gonfiore, nonché cellulite...

Dieta per la Tiroide Lenta

  Tiroide lenta purtroppo vuol dire tendenza ad ingrassare ma con la giusta attenzione ai cibi consentiti è possibile tenere a bada l’ago della bilancia. Il...

Una mela al giorno leva il medico di torno ed anche...

Una mela al giorno leva il medico di torno ed anche 2 kg in pochissimo tempo. La Mela è uno dei frutti più tenuti in...

Dieta del Panino, per dimagrire con velocità e facilità

Abbiamo poco tempo per la pausa pranzo, ritornare a casa è una vera utopia quindi ripieghiamo sempre sul classico panino e con il passar...

Dieta del Riso (-5 chili in 9 giorni)

Il riso da sempre presente nelle nostre tavole uno dei cerali più antichi è l'ideale per un regime alimentare che permette di dimagrire velocemente!!!...

Eliminare in una Settimana due kg e la cellulite? L’obiettivo è...

L’accoppiata Zuccheri/Amminoacidi (frutta e carne/pesce) secondo studi Americani è l’abbinamento vincente per un dimagrimento lampo. La dottoressa Maria Makarovic, medico specializzato in scienze dell’alimentazione, spiega...

Dieta per chi fa i Turni (- 2kg in 5 giorni)

  Riuscire a perdere fino a 2 kg in una settimana per le persone costrette a lavorare anche di notte, fine settimana insomma per chi...

Psoriasi e alimentazione da Napoli arriva la svolta

Psoriasi una malattia ancora misteriosa per molti versi ma è stato dimostrato che una determinato stile di vita e la dieta possano limitare i...

Dieta post-abbuffata (solo 2 giorni)

Abbiamo mangiato molto e ci sentiamo appesantiti o abbiamo i sensi di colpa perché già eravamo a dieta? Niente paura, ci viene in aiuto...

Dieta per chi lavora in ufficio (2,5 kg in 5 giorni)

Non vogliamo rinunciare ad una linea perfetta anche se non abbiamo tempo per cucinare e siamo costretti a stare fuori tutto il giorno per...

Dieta della Pizza un sogno che diventa realtà

Il sogno per molti, una Dieta a base di Pizza, l'alimento più amato nel Mondo. E' riuscito nell'impresa lo chef Napoletano Pasquale Cozzolino, titolare...

Dieta del Supermetabolismo versione Estiva per perdere un chilo e mezzo...

Stimoliamo il metabolismo con il giusto mix di cibi che riattivano la vitalità e i processi di autoriparazione dell'organismo, disintossicano e fanno perdere peso...

Dieta della Fibre (menù settimanale)

Per mantenersi in salute è indispensabile aumentare il consumo di alimenti ricchi di fibre. Menù settimanale della Dieta delle Fibre  LUNEDÌ Colazione (297 cal) 150 ml di latte...

Una Giornata a Tutta Sedano, in due settimane è possibile perdere...

  Il Sedano è un ortaggio ideale per facilitare il dimagrimento dalle molteplici proprietà e benefici che offre la possibilità di smaltire i grassi grazie...

Perdere 5 kg in una Settimana con la Dieta Estiva

Tutto e subito! La bella stagione ormai è arrivata ed in molti abbiamo la necessità di perdere i kg di troppo accumulati nel periodo...

Dieta delle Proteine senza Carne per perdere fino a 3 chili...

  Proteine = Carne non è la verità assoluta! Possiamo seguire una Dieta dimagrante Proteica anche senza mangiare carne. La dieta delle proteine senza carne è...

Dieta Okinawa restare in forma, vivere a lungo e perdere 5kg...

  È il regime alimentare che prende il nome dall'isola giapponese e che si ispira all'alimentazione della popolazione che vive sull'arcipelago: uno stile di vita...

Perdere peso in 15 giorni con la Dieta Verde ovvero il...

  Perdere peso in modo sano, con gusto e senza patire la fame, è quello che promette la “Dieta Verde” che in 15 giorni, riduce...

Dieta disintossicante dai metalli pesanti

  La Dieta disintossicante dai metalli pesanti ha come effetto collaterale la perdita di peso perché la sua azione primaria è quella di liberarci da...

Da quando Messi è stato messo a Dieta da uno Specialista...

Il dottor Giuliano Poser è un vero mito tra i calciatori di fama Mondiale tra questi troviamo addirittura la stella Messi. Il metodo che ha...

Dieta Molecolare

Dieta Molecolare addio al conteggio delle calorie, il segreto è liberare il fegato… Alleggeriamo il fegato per dimagrire, mai più contare le calorie!!! Pier Luigi...

Dieta militare, perdere fino a 4,5 kg in una settimana

  Si avvicina inesorabile la prova costume e come ogni anno arrivano le Diete Lampo per perdere qualche kg messo durante l’inverno. Direttamente dagli Stati...

Tornare in forma grazie ad un semplice succo che previene anche...

L'Ananas il frutto per eccellenza nel bruciare i grassi, almeno questo è nell'immaginario collettivo. In effetti l'ananas dal gusto dolce, molto dissetante è ricco di...

Dieta Whole30 per disintossicarsi e perdere fino a 10kg in 30...

La Whole30 è un sistema alimentare molto facile da seguire dalla durata di 30 giorni e permette di disintossicarsi e dimagrire. Basta eliminare determinati cibi...

Dieta per dimagrire Pancia e Fianchi

Una dieta per dimagrire pancia e fianchi è l’ideale per tutte quelle donne che hanno bisogno di perdere peso e centimetri in queste particolari...

Chi non ha mai sofferto di dolori articolari o muscolari? Ecco...

  Chi non ha mai sofferto di dolori articolari o muscolari? Ossa che scricchiolano o giunture dolenti Vecchie fratture che si fanno sentire Dolori a...

Dieta 7 giorni del prof. Migliaccio, dieta dimagrante senza stress anche...

Molte volte, soprattutto per gli uomini, mettersi a dieta è un sacrificio ma è lo anche di più per coloro, soprattutto le moglie, che...

Dieta di Belen Rodriguez

Per essere Belen sicuramente non basta una dieta e tanta attività fisica perché madre natura ha avuto un ruolo determinante ma possiamo avere un...

Sintomi e Dieta adeguata per il fegato infiammato

  Epatomegalia ovvero avere Il fegato infiammato. Quest’organo essenziale quando infiammato, aumenta notevolmente le sue dimensioni. Causa spesso dolore e ha bisogno di essere trattato in...

Dieta dell’Uovo per perdere 3 kg in una settimana

La rivincita dell'uovo nelle diete ipocaloriche!!!  Il principio alla base di questa dieta è che l’uovo sodo ha un elevato potere saziante per cui induce...

SIRT La dieta del gene magro -3 kg in una settimana...

Esiste un gene magro che se attivato permette di perdere peso facilmente ed in salute. Parola di due nutrizionisti Inglesi Aidan Goggins e Glen...

Dieta per perdere 5 kg in 7 giorni … una soluzione...

  Perdere peso rapidamente con diete last minute non è una soluzione sana ed efficace ma se il vostro desiderio è quello di dire addio...

Dieta del kiwi per perdere 2 kg in una settimana

Il kiwi con solo 58 calorie ogni 100 grammi oltre ad essere un alimento particolarmente ricco di quelle vitamine ad azione antiossidante, è anche...

La dieta del Tonno del prof. Migliaccio, ricca di omega 3,...

  Una Dieta Mediterranea con protagonista il tonno. Il tonno è un alimento facile da reperire, piuttosto economico, versatile, ipocalorico (cento grammi portano circa cento...

Dieta del week-end … solo 2 giorni per dimagrire?

  Solo 2 giorni per dimagrire? Ci aiuta la dieta del week-end che inizia il Sabato e finisce la Domenica. Consigliabile abbinare una leggera attività...

Dieta disintossicante

  Depurare il nostro organismo è fondamentale. Il sistema sanguigno e linfatico portano il nutrimento alle cellule e ne ricevono in cambio gli scarti metabolici,...

La Dieta che ha trasformato Christina Aguilera, Low Carb

I VIP per molti sono dei punti di riferimento ma la bravissima Christina Aguilera ha doti canori straordinarie ma un rapporto con il cibo...

A Abbronzatissima sotto i raggi del sole…Ma Partendo dalla Tavola: Dieta...

In primo luogo il betacarotene, che intensifica la tintarella e aiuta a proteggere la pelle. Ma tra le sostanze importanti per un’abbronzatura sicura ci...

Sushi: Dal Giappone la Dieta dei miracoli

Il sushi significa letteralmente "aspro" e si riferisce a una vasta gamma di cibi preparati con riso insieme ad altri ingredienti come pesce, alghe,...

Perdere 5 Kg in una Settimana con la Dieta dell’Anguria

L’anguria è un frutto dai valori tradizionali e dalle proprietà benefiche straordinari, è un frutto ideale per chi sta a dieta, in quanto disseta...

Dieta DASH

La Dieta DASH che tradotto in Italiano sta per Approcci Dietetici per Bloccare l’Ipertensione è una delle rivoluzioni alimentari del 2016 che ci permette...

Dieta Carb Lovers come perdere 1 kg a settimana assumendo carboidrati

Solo a scrivere della dieta CARB LOVERS mi sembra di ingrassare ma la promessa di Ellen Kunes e Frances Largeman-Roth (autori della rivista Health)...

Dieta per l’intolleranza al Nichel (1300 calorie)

  La Dieta per l’intolleranza al Nichel non è di semplice elaborazione in quanto è difficile trovare alimenti che non contengono questo solfato. Consigliamo sempre un...

Dieta ipocalorica basata sui principi Vegani

  Seguire un regime alimentare Vegano non è sinonimo di Dieta ipocalorica ma se vengono applicate delle piccole accortezze possiamo dimagrire facilmente e seguire una...

Cronodieta per dimagrire basta avere un orologio preciso

  Due medici Italiani, Mauro Todisco e Paolo Marconi studiosi di neurochimica all'inizio degli anni ’90 misero a punto la Cronodieta che si basa principi...

Dall’Australia FLEXY – La Dieta già di moda, Potentissima ma molto...

La nuova dieta Australiana: FLEXY è già una moda, anche se è molto discussa: ecco tutti i dettagli di questa nuova potentissima dieta. È nata...

Dieta del Sesso

  Dieta del Sesso ovvero “Stile di vita” che massimizza i numerosi benefici dell’attività sessuale oltre al consumo di calorie ma soprattutto nel benessere psico-fisico. La...

Prepariamoci a San Valentino con la Dieta del prof. Migliaccio

Per molti specialisti del settore come il prof. Migliaccio non esistono diete disintossicanti o di preparazione ad eventi festivi che consentano in pochi giorni...

Dieta DETOX di Sette Giorni completa di Menù

  La dieta detox sette giorni, con un menu leggero e attento alla scelta di cibi e bevande detox da portare in tavola, è perfetta...

Dieta per chi studia (-2 kg in 7 giorni)

Per chi sta a casa molto tempo impegnato a studiare la forma fisica ed il peso ideale diventa utopia complici i troppi snack tra...

Dieta del Magnesio, Creiamo una barriera contro i problemi di cuore...

Il Magnesio ovvero una barriera altissima contro i problemi di cuore in particolar modo delle coronarie, ictus e diabete è un potentissimo alleato per...

Dieta Senza Muco può considerarsi un Sistema di Guarigione?

La dieta senza muco è uno schema alimentare che è stato proposto da Arnold Ehret nella seconda metà del 1800. Il professore di disegno...

Una Semplice Dieta da 1400 calorie per perdere fino 4 kg...

  Quanti chili si possono perdere a settimana se si segue una dieta da 1400 calorie al giorno? “Mangiando ogni giorno un menu ricco e vario...

Solo 6 settimane per ottenere risultati dalla Dieta dell’Equilibrio Glicemico –...

Mark Hyman è il nuovo guru americano del benessere. Del suo libro "La dieta dell'equilibrio glicemico" Bill Clinton dice "Spero che questo libro vi...

Dieta Longevità

Niente da dire, il prof. Valter Longo è l’uomo del momento. Il ragazzo che dall’Italia è partito per l’America con il sogno di diventare...

Dieta senza Lattosio con menu settimanale di esempio

L’intolleranza al lattosio si verifica in caso di carenza dell’enzima lattasi, si manifesta cioè quando viene a mancare parzialmente o totalmente l’enzima in grado...

Dieta per Combattere la Cellulite con Menù Settimanale

La cellulite, l’incubo di tutte le donne è un inestetismo della pelle che si manifesta con il famoso aspetto bucherellato a buccia d’arancia, ma...

Dieta per sconfiggere l’afa ed il caldo e cosa mangiare sotto...

  Il caldo è arrivato e con esso anche la stanchezza e il senso di spossatezza che spesso le alte temperature comportano. La Natura, però,...

Dieta MIND per dimezzare il rischio di sviluppare l’Alzheimer

La base è sempre la cara e classica Dieta Mediterranea che revisionata promette risultati incoraggianti nella prevenzione dell'Alzheimer, questo particolare regime alimentare prende il...

Stile di Vita e Dieta per combattere le Transaminasi Alte

Le transaminasi alte sono dei valori che vengono rilevati dal medico nel corso di specifici esami diagnostici, mediante analisi del sangue. Pur essendo diverse le...

Dieta della Zucca e diremo addio a 8 kg in due...

  La Dieta delle Zucca porterà ad una perdita di peso velocemente, fino a 8 kg in sole due settimane visto le poche calorie contenute...

Estate è tempo di….Diete!!! Ma cosa mangiare per perdere peso durante...

Estate è tempo di....Diete!!! Ma cosa mangiare per perdere peso durante la bella stagione e prima della famigerata prova costume? Del resto, dato che il...

Fuori si muore di caldo? Ecco la Dieta “Zero Gradi”

Fuori si muore di caldo? E tu fai la dieta Zero Gradi, così dimagrisci, ti sgonfi e affronti la torrida estate con più energia....

Pancia Piatta ecco i Trucchi e Consigli pratici con schema di...

Dove si accumulano solitamente i chili di troppo? Sull'addome naturalmente, qualche consiglio per avere una pancia piatta ed essere pronti per la prova costume. Regole...

Dieta Iposodica ma con Gusto (1300 calorie al giorno) per Eliminare...

La dieta iposodica è una dieta povera di sale e povera alimenti che ne sono ricchi, ma non solo, lo schema alimentare che vediamo...

Dieta dei 5 Fattori da Megan Fox a Lady Gaga passando...

La Dieta dei 5 fattori è stata ideata dal personal trainer più famoso tra le star di Hollywood: Harley Pasternak La Dieta prevede un programma...

Dieta per Sgonfiarsi Velocemente

  Dopo le grandi abbuffate o semplicemente aver mangiato di più e male durante il week-end è utile seguire la Dieta per Sgonfiarsi velocemente che...

Dieta del giorno dopo

Domenica sera e ci sentiamo in colpa per qualche sgarro di troppo fatto a pranzo? O semplicemente avete esagerato durante una festa? Nessun problema!...

Donne al Lavoro, ecco la Dieta ideale per affrontare la settimana!!!

  Donne che lavorano e vogliono concedersi anche un aperitivo nel week-end ecco la Dieta che fa per voi, tratta dal libro “Flexitarian diet -...

Dieta della Luna

La Luna massima ispiratrice per i poeti, punto di riferimento per i marinai e….punto di partenza per i nutrizionisti. La Luna influisce anche sull’acqua contenuta...

Dieta DUKAN

Pierre Dukan un vero genio del marketing moderno. La dieta Dukan è stata la prima dieta social moderna dove è stato sfruttato al massimo le...

La Dieta Flessibile completo di menu settimanale che piace a Gwyneth...

Sul “più verdura e frutta, meno carni rosse” siamo tutti d’accordo. Ma non è che possiamo nutrirci solo di granaglie. La monotonia alimentare, anche...

Dieta Plank per perdere 9kg in 15 giorni

La Plank è una delle diete più diffuse su Internet grazie all'accattivante slogan che promette di far perdere 9 kg in soli 15 giorni....

Dieta del Gruppo Sanguigno, con la Guida Gratuita e gli Esempi...

Si basa sull’analisi del gruppo sanguigno per capire la tipologia di metabolismo dell’individuo e quindi stabilire il regime alimentare più adeguato. Si tratta in...

Dieta della Primavera per disintossicarsi in armonia con la Natura

  Iniziamo la Primavera con il piede giusto e seguiamo una dieta disintossicante chiamata anche “dieta di eliminazione” ed è consigliabile seguirla per almeno sette...

Dieta Alcalina perdiamo peso e non alteriamo l’alcalinità naturale dell’organismo

Privilegiare l’assunzione di cibi alcalini, come ad esempio i vegetali, la frutta fresca, i tuberi, le noci e i legumi, limitando, invece tutti gli...

Lo Stile Alimentare che sta Spopolando in America ed Aiuta il...

  Sono sempre di più gli studi che confermano quanto sia importante fare una buona colazione. Una delle ultime ricerche, pubblicata dall’American Heart Association, evidenzia...

Dieta Lemme

  La dieta Lemme è senza dubbio un tormentone televisivo grazie anche al carattere a dir poco focoso e sopra le righe del suo ideatore...

Dieta delle spezie per dimagrire 2 kg in 3 giorni

Sono colorate, sfiziose, aggiungono sapore e allegria ai piatti a zero calorie. Stiamo parlando di curry, zafferano, peperoncino, cannella... l'universo delle spezie è il...

Dimagrire la Pancia con il Tarassaco e perdere fino a due...

  La radice del tarassaco possiedono proprietà depurative, in quanto stimola la funzionalità biliare, epatica e renale, cioè attiva gli organi emuntori (fegato – reni...

Dieta Fruttariana

Frutta cruda o cotta! questo è l'imperativo dei Fruttariani che praticano una tra le diete vegane più severe. I seguaci di questo tipo particolare di...

Quali sono le diete più Famose e Seguite

Passare da una dieta all’altra, a causa del calo di motivazione e della difficoltà nel perdere peso, potrebbe essere davvero deleterio per il nostro...

Dieta durante la Gravidanza

  Durante la gravidanza occorre seguire un’alimentazione sana e varia e consumando frutta, verdura e legumi, tutti i fabbisogni di vitamine sono garantiti e perciò...

Siamo ciò che Mangiamo, ecco l’esempio pratico di come volersi bene...

"Siamo ciò che mangiamo" quindi mantenere delle sane abitudini alimentari non potrà che portare al nostro organismo tanti benefici e perché no una maggiore...

Non solo per perdere peso: Dieta durante L’Allattamento

La dieta in allattamento, così come quella in gravidanza, influenza direttamente la secrezione lattea ed è fondamentale per l’equilibrio psico-fisico della mamma e del...

Dieta per Capodanno

Quello che è fatto è fatto!!! Archiviate le festività Natalizie per qualche giorno ritorniamo alla normalità per goderci al meglio il cenone ed il...

Dieta dei Calciatori … il segreto del successo ! ! !

"Sognando Beckham" non è solo il titolo di un film ma racchiude le speranze di milioni di bambini e ragazzi che con il calcio...

Dieta Fast

  Successo planetario di qualche anno fa grazie al dottor Mosley ed alla giornalista Spencer che affermano di farci perdere fino a 10kg in due...

Dieta dal 20 al 23 Dicembre, prepariamoci per il Cenone di...

Ormai ci siamo, mancano pochi giorni alle fatidiche feste Natalizie che ci porteranno inesorabilmente nel 2017! Prepariamoci nei migliori dei modi perché le abbuffate non...

Dieta del Minestrone

La diete del Minestrone è una delle classiche, più famose e diffusi regimi ipocalorici al Mondo! Ha fatto la storia ma è sempre di...

Dieta per eliminare Pancetta e Maniglie dell’Amore

L'addome, soprattutto negli uomini, è una sede di accumulo preferenziale del grasso. L'eccesso di adipe spesso si concentra anche nei fianchi dando origine alle...

Dieta Low Carb

La Low Carb (pochi carboidrati) prevede meno di 100 grammi di carboidrati al giorno quindi diciamo addio a pasta, pane, cereali, patate e naturalmente...

Dieta Mediterranea

Ancel Keys un nome a molti sconosciuto ma dobbiamo a lui gli studi fondamentali sulla Dieta Mediterranea. Americano di Minneapolis si trasferì in Italia a Pioppi un villaggio...

Middleton

Troppo facile affermare che la Dukan sia la regina delle diete ma è un dato di fatto che tutta la famiglia Middleton diventata reale dopo...

LA DIETA DEL LUNEDÌ, Perdere 1 kg in 24h

Da lunedì...ecco il fatidico giorno è arrivato, cosa dobbiamo fare?  Iniziamo a depurarci con alimenti vegetali, quindi semaforo verde a frullati e centrifugati!!! Nei giorni successivi...

Dieta Supermetabolismo

La famosissima nutrizionista Hailey Pomroy ha ideato e portato al successo planetario la famosissima dieta del Supermetabolismo. Il regima alimentare di Pomroy prevede di...

Dieta Raw Food

Traducendo RAW FOOD otteniamo “CIBO CRUDO” non lascia molto all’immaginazione questa dieta che ha affascinato molte star dal calibro di Demi Moore, Uma Thrman...

Dieta Tisanoreica

Gianluca Mech è l’erede di una tradizione che da oltre un secolo abbraccia la storia della Decottopia che si fonda sulla terapia dell’utilizzo di...

Briatore

Flavio Briatore è sinonimo di successo, un vero uomo di affari che a tavola non manteneva la rigidità del boss ! ! ! Affidandosi...

Dieta a Zona

Togliamoci subito il dubbio “Zona” è il nome dato alla sua Dieta dal suo ideatore il biochimico Americano Barry Sears che non si riferiva...

Dieta Paleolitica

La dieta Paleolitica o delle caverne ripropone lo “stile alimentare” dei nostri antenati vissuti 10.000 anni fa prima della scoperta dell’agricoltura. Chi vuole seguire questa...

Dieta Scarsdale

Andiamo a New York per scoprire la dieta SCARSDALE nessun nome scientifico ma semplicemente prende il nome da un quartiere della splendida città Americana. Il...

Dieta Watchers

La dieta Weight Watchers è nata dal genio della signora Americana Jean Nidetch che negli anni '60 diede molto peso all'aspetto psicologico nel cambiare...

Dieta Atkins

Robert Coleman ATKINS negli anni '70 inventò un regime alimentare iperproteico a cui diede il proprio nome. Atkins, cardiologo Americano divise in quattro fasi...

Dieta South Beach

La Dieta South Beach è stata elaborato da un cardiologo Americano del prestigioso Mount Sinai Medical Center. Questo regime alimentare è stato ideato per...

Dieta Dissociata

La separazione come arma vincente, il dottor William Howard Hay è il papà della dieta dissociata che vieta di mangiare nello stesso pasto carboidrati...

Dieta per chi mangia spesso al ristorante / tavola calda (-1,5kg...

  Se per qualsiasi motivo siamo costretti a stare fuori casa tutta la giornata e non vogliamo mangiare in giro tra tavole calde, ristoranti e...

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