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Con un semplice foglio eliminiamo l’ossessione della bilancia e dimagriamo in...

Siamo a dieta da 2 giorni e già siamo saliti sulla bilancia 10 volte? Niente di più sbagliato!!! Il peso oscilla nell'arco della giornata e...

Mimiamo il Digiuno per eliminare i segni e le malattie dell’invecchiamento

La Dieta Mima-Digiuno del prof. Longo che consiste in una alimentazione ipocalorica, con pochi zuccheri e proteine da effettuare per 5 giorni al mese...